Margot Dugenet
Psychothérapie Vittoz​

 

​Bien-être au travail, efficacité, concentration

gestion du stress, présence, relationnel

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Pour les Managers et les équipes

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Formations / Conférences / Ateliers

En Groupe ou en individuel

Présentiel ou Webinaire​

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Pour améliorer la qualité de vie au travail.  Pour prévenir le stress et le mal être au travail.

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Les formations basées sur les outils du Vittoz et de la psychologie positive (CARE)

permettent de développer :

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• mieux prendre sa place de manager

• sa capacité d’attention, de concentration et de mémoire

• son adaptabilité, sa confiance en soi

• ses compétences relationnelles

• son potentiel, sa créativité et sa performance

• son intelligence émotionnelle et sa gestion des émotions

• sa capacité à prendre du recul, à trouver sa juste place​

• son équilibre vie pro / vie perso

 

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Je fais partie d'une équipe de formateurs et de consultants RH dans le cadre de l'Institut Vittoz IRDC

 

Certification Qualiopi Vittoz IRDC "Action de Formation"

 

Je suis à votre écoute et j'adapte mes interventions à vos besoins

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J'interviens auprès des collaborateurs dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail 

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Le contenu et le format de la formation sont adaptés à la demande de chaque organisation

pour une réponse précise et ciblée en fonction de vos besoins :

• Gestion du stress

• Développer sa confiance en soi

• Prendre sa place et oser son rôle de manager

• Comment se ressourcer au travail

• Comment équilibrer vie pro / vie perso

• Comment mieux vivre avec ses émotions

• Aide à la parentalité : pour une parentalité bienveillante et détendue

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Ils peuvent se vivre en groupe ou en suivi personnalisé

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Les objectifs

 

• Mieux se connaître

• Prendre conscience de son mode de fonctionnement

• S’approprier des outils accessibles et efficaces pour mieux gérer son quotidien au travail 

• Améliorer son bien-être et sa qualité d’être ici et maintenant.

• Améliorer son équilibre de vie pro/perso

• Mieux vivre sa parentalité : gestion des émotions, organisation, outils de ressourcement

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Mes outils d'intervention

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Ils me font confiance : 

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Pour me faire part de vos besoins :

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