Ma pratique 

Accompagnement individuel

Groupes 

 

 

Ma pratique se fonde sur le lien fondamental entre

le corps, le psychisme et les émotions.

Par l'accueil de notre corps, nous développons une plus grande conscience de nous-mêmes : 

nous pouvons faire une pause, percevoir nos pensées, accueillir nos émotions, agir sur nos conditionnements,

mettre en place de nouveaux fonctionnements favorables à un mieux-être.

S'accueillir pour mieux agir

À partir de la problématique et des attentes de chacun, je propose des suivis en individuel ou en groupes.

Développez votre capacité de présence attentive (attention, concentration, mémoire), votre bienveillance (accueil des émotions, conscience de soi, de l'autre, coopération), votre mieux-être (détente, déconditionnement, orientation positive)...

Pour vous accompagner,  je m'appuie sur différents outils :

 

 

 
© 2017-2018  by Margot Dugenet                            
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