parents sereins

Plus serein

pour mieux éduquer

Aide à la parentalité
En suivi individuel ou bien en groupe de parents 
 
Je vous propose d'acquérir des outils pour vous ressourcer, prévenir l'épuisement parental, 
reprendre confiance en vous, retrouver le plaisir d'être en famille,  
développer une parentalité positive et bienveillante
 
Nous aborderons ces thèmes :
  • accueil des émotions (les nôtres, celles de nos enfants) et que faire du trop-plein
  • (re) trouver ses ressources et savoir les activer
  • équilibre vie professionnelle / vie de famille / vie intime
  •  être parent et garder du temps pour soi
  • équilibre du couple
  • parentalité positive et bienveillante
  • compréhension des émotions et des besoins qui y sont liés 
  • compréhension du développement cérébral et neurologique de votre enfant / adolescent
  • gestion du stress
  • problèmes de sommeil
  • anxiété, burn-out, dépression
  • confiance en soi
  • estime de soi
  • problématiques trans-générationnelles….
Module FOVEA  Prévention du Burn-out Parental
dans le cadre de la recherche sur les outils d'aide à la parentalité
découvrez ici le protocole
en lien avec Vittoz IRDC et l'Université de Grenoble 
Ateliers parents-enfant : découverte de la méthode Vittoz avec le support des livrets Larousse 
Atelier parent-enfant
Groupes FOVEA

Groupes de pratique de la méthode Vittoz, mis en place dans le cadre d'une recherche scientifique. Groupes privés ou en entreprises, en institutions (écoles, collèges, lycées...)

Cahiers Vittoz

Découvrez mes 3 cahiers Vittoz

pour enfants et leurs parents

aux éditions Larousse

Chaîne vidéos
La Méthode Vittoz en Famille
Découvrez ici des outils Vittoz
à vivre en famille