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  • Margot Dugenet

On parle du Vittoz...


La presse parle de la méthode Vittoz

Après Psychologie mag cet été :

- Le Hors-Série de La Vie - "PSYCHOLOGIE"

Septembre 2019 :

"Un précurseur suisse (...) le docteur Roger Vittoz (1963-1925" (...) avait déjà montré qu'il était efficace d'aider ses patients dépressifs en les rendant davantage présents et conscients à leur corps, aux mouvements de leur pensée et de leurs émotions." (page 21)

- Le Magazine Famille Chrétienne - septembre 2019

Rubrique Sciences - Pourquoi notre cerveau a besoin de repos

« Avec la rentrée réapparaissent stress et risque de surchauffe mentale. Pour ne pas s’épuiser, notre cerveau a besoin de plages de silence.

Et pour conserver la fraîcheur de nos neurones, (re)découvrons les bienfaits de la pause Vittoz. »


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