Rechercher
  • Margot Dugenet

Groupes FOVEA rentrée 2018


Inscrivez-vous aux prochains groupes Vittoz FoVea à Ville d'Avray :

FoVea® Module 1 : les lundis de 9h30 à 11h30

Du 1er octobre au 3 décembre 2018 (hors vacances scolaires)

FoVea® Module 2 : le lundi de 20h00 à 22h00

Du 1er octobre au 3 décembre 2018 (hors vacances scolaires)

Cycle de 8 séances de 2h

Pour vous inscrire : cliquez ici

Téléchargez le flyer ici

LES GROUPES FOVEA :

VIVRE DANS LA CONSCIENCE DE L'INSTANT PRÉSENT EN PRATIQUANT LA MÉTHODE VITTOZ

Le programme FoVea® fait l'objet d'une étude scientifique depuis 2013 par le laboratoire de psychologie de Grenoble pilotée par la chercheuse Rebecca Shankland avec un comité scientifique de 5 experts dont Christophe André, médecin psychiatre qui a introduit la méditation de pleine conscience en France et Jean-Philippe Lachaux, directeur de l’INSERM Lyon, spécialiste de l’attention.

Les conclusions de l'étude 2013-2016 :

  • Accroît les capacités d’attention, de mémorisation et de concentration

  • Diminue les effets du stress, de l’anxiété et des états négatifs perçus

  • Augmente le bien-être subjectif et psychologiques (sens de la vie, vitalité, intérêt)

  • Améliore les compétences émotionnelles

  • Augmente l’orientation vers le positif et accroît la bienveillance.


0 vue
 
© 2017-2018  by Margot Dugenet                            
  • Facebook Social Icône
  • LinkedIn Social Icône